À propos

L’association SAHAJA YOGA a pour vocation de permettre au plus grand nombre de découvrir et d’approfondir l’expérience du yoga tel qu’il a été enseigné par Shri Mataji Nirmala Devi, sans aucune distinction de race, de religion ou de niveau social. Pour cette raison, les cours sont gratuits et ouverts à tous.

Qu’apprend-on dans un atelier de méditation Sahaj ?

La priorité est donnée à l’approfondissement de la méditation et à l’établissement de la conscience sans pensées.

Chaque séance comprend un temps d’explication des différents aspects du corps subtil et une méditation collective apaisante, silencieuse ou guidée.

Vous vous familiarisez également avec de nouvelles techniques simples de rééquilibrage.

Il y aura un temps pour les questions et les préoccupations plus personnelles.

Vous apprendrez à donner la Réalisation du Soi aux autres.

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