Une enquête sur l’influence du silence mental sur le cerveau humain vient d’être publiée dans le magazine américain Plos One. L’article est intitulé « Une plus grande matière grise du cerveau associée à la méditation Sahaja Yoga à long terme : une comparaison détaillée zone par zone ». Vous trouverez le lien de l’article en anglais ici … Lire la suite →

Le Ramayana, épopée mythologique en langue sanskrite écrite au IIIe siècle avant J.-C., conte l’histoire de Rama. Nous avons fêté la Navaratri Puja qui relate la victoire de Rama sur Ravana qui détenait prisonnière Sita, l’épouse de Rama ou la victoire sur les démons intérieurs et autour de nous. Rama accompagné de Sita peut enfin … Lire la suite →

(la vidéo est en bonne qualité à partir de 10.43 min) Lire la suite →

Je suis tombée enceinte cette année. J’ai vécu cette expérience en tant que future mère mais aussi en tant que yogi. Suivant les conseils de Shri Mataji, j’ai essayé de méditer aussi souvent que possible pour nettoyer en particulier mon Swadhistan. J’ai senti dès le premier mois une chaleur dans ce chakra, créé par toute … Lire la suite →

En ce mois d’octobre 2020, nous fêtons Navaratri. C’est une fête hindoue qui célèbre pendant 9 nuits et 10 jours des formes diverses du principe féminin, appelé Shakti. Comme toutes les manifestations indiennes, elle nous invite à un retour vers l’intérieur dédié, cette fois-ci à l’énergie féminine. La Trinité de la tradition védique est formée … Lire la suite →

Nous continuons les cours tous les mardis malgré l’épidémie de COVID-19, en respectant les règles sanitaires en vigueur. La pratique de la méditation à l’échelle individuelle et collective nous permet de bien appliquer ces règles. Il est demandé à chacun d’emmener de quoi s’asseoir (tapis, tabouret, coussin ou chaise pliable) et sa propre bassine pour … Lire la suite →

Dernier cours de l’année scolaire le mardi 07/07/2020 à 17h30. Nous faisons une pause pendant les vacances scolaires de juillet/août 2020. Rejoignez-nous à partir de la rentrée scolaire, suivez notre blog pour connaitre la date de la reprise. En attendant, bonnes méditations à tous ! Lire la suite →

« Le voyage en Inde m’a énormément apporté car j’ai fait la connaissance de yogis de différents pays. Ce qui m’a le plus touché, c’est l’amour et l’accueil chaleureux qu’il y avait entre nous, comme si nous nous connaissions depuis des années. Mes frères et soeurs yogis les plus mûrs m’ont appris beaucoup de choses spirituelles … Lire la suite →

« Qu’est-ce que la méditation Sahaj vous apporte ? » Sylvana du France répond à cette question. Comme de nombreuses autres personnes, Sylvana ouvre son cœur et partage ce qu’elle a trouvé dans la pratique de cette méditation. Voici un premier témoignage, bon écoute. Source : http://www.youtube.com/watch?v=JjFMbhEwg_4&feature=emb_logo Lire la suite →