Questions Réponses

La pratique de la méditation Sahaj est ouverte à tous, sans aucune distinction de race, de religion ou de niveau social.

Pour cette raison, les cours seront toujours gratuits et ouverts à tous.

Vous pouvez participer à nos ateliers à tout moment de l’année et sans réservations.

Aucune connaissance du yoga n’est requise.

Sahaja Yoga se pratique tout simplement en position assise, sur une chaise ou au sol. Vous pouvez venir sans tenue de sport particulière, avec ou sans votre tapis.

Que vous soyez hyperactifs ou excessivement calmes, Sahaja Yoga s’adresse à vous! La pratique vous permettra de vous recentrer et d’harmoniser votre énergie.